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晨 練

2017-04-19 10:45:27來源:用戶投稿作者:王娟

陽春三月的中鐵二十局四公司洛陽基地,空氣清爽、鳥語花香。每天早晨六點半左右,人們陸陸續(xù)續(xù)來到燈光球場,三個一群,五個一堆,男女老少歡快地打開了晨練的篇章,出現(xiàn)一片熱鬧、全民健身的晨練場景。

氣排球場上,這些老年人,雖然都是年過五、六十歲的年紀(jì),但是個個精神矍鑠,打起球來,渾身是勁,不錯過任何一個接球的機會。還時不時的開個玩笑或講一個笑話,引來了大家開心的一笑,他們既鍛煉了身體,又愉悅了心情。

籃球場上,不僅有退了休的老爺子,還有正在上學(xué)的小朋友,這些小朋友很好地利用上學(xué)前的一個小時,抓緊時間鍛煉。他們在一起興趣盎然的打起了籃球,互相切磋,打的不亦樂乎,營造了一個老少同樂的良好氛圍。

七點鐘的時候,打太極拳的阿姨們準(zhǔn)時到位,隨著一曲曲悠揚的樂曲的響起,她們迅速將手舉起,成抱拳禮動作,“起勢”,然后不緊不慢地放下雙手,邁開左腿,連貫而不失節(jié)奏地開始“表演”。她們?nèi)砣峋d而有力地開始舞動,每一個關(guān)節(jié)靈巧地配合著,雙手在空中不停地畫著優(yōu)美的弧線,柔和的動作中也藏著幾分剛勁。你看她們雙手握拳,轉(zhuǎn)腿,向前緩緩沖拳,推掌,動作是多么地精確、到位、整齊啊!練完太極拳之后,她們接著練太極刀、劍,最后以優(yōu)美的中華扇結(jié)束了他們的晨練。

七點半的時候,隨著太極柔力球音樂的響起,柔力球隊也開始了她們的鍛練。那些阿姨的動作是那么地嫻熟,個個都以優(yōu)美的弧線接拋球,從拋球到接球的整個過程,連貫、自然、流暢,宛如行云流水,一氣呵成。運動時靈動輕巧、閃轉(zhuǎn)騰挪;人拍合一,心球合一。輕如燕子抄水,鳳凰展翅;重如獅子搖頭,虎豹歸山。他們把柔力球的韻味和舞蹈的優(yōu)雅完美地結(jié)合成一體,形成了一道靚麗的風(fēng)景線,吸引了不少路人和學(xué)生們的目光。這些孩子在大人的再三催促下,才戀戀不舍地離開,有的還一步三回頭地張望。操場周邊的健身器材旁邊,也聚集了許多晨練者,他們鍛煉著身體,聽著悠揚的樂曲,觀看著其他晨練者的表演,神清氣爽、陶醉其中。

清晨,洛陽基地大院就是以這樣朝氣蓬勃的精神面貌迎來了新的一天,當(dāng)你從燈光球場邊經(jīng)過時,會被這種蒸蒸向上、歡樂祥和的氛圍所感染。洛陽基地給大家創(chuàng)建了一個和諧穩(wěn)定、安靜舒適的生活環(huán)境,在這里生活感覺到很是溫馨和愜意。

(王娟)

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